こんにちは。森田内科クリニックの看護師荘司です。   ５月１５日に開催した、春の昼食会の様子をお話させていただきます(*^_^*) ２回目の昼食会には、１７名の方が参加していただきました。 田植え … 続きを読む »

  こんにちは。森田内科クリニックの看護師荘司です。   前回に引き続き、多数お集まりいただき、スタッフ一同本当にうれしく思っています(*^_^*) ３６０キロカロリーのお寿司で、みなさん「お腹がちょ … 続きを読む »

こんにちは。森田内科クリニック院長の森田義宏です。   5月8日（木）の午後、YBC ラジオの「ドクターアドバイスできょうも元気」の収録のため、山形に行ってきました。 2月に出演が決まってから、ずっと緊張してい … 続きを読む »

こんにちは。看護師の森田ももこです。   今日は、ストレッチの効果についてお話します。 身体を動かし支える筋肉は、インスリン標的臓器のうち、最大の糖の取り込み器官です。 骨格筋という筋肉への糖の取り込みは、通常 … 続きを読む »

こんにちは。看護師の森田ももこです。 今日は前回のつづきです。安静のもたらす悪影響です。   運動をひかえ、安静にしていると、 *　骨が弱くなります。 *　動かないため、体の機能が落ちます。 *　平衡感覚が低下 … 続きを読む »

こんにちは。看護師の森田ももこです。   暖かく、なってきましたね。今が、体重を減らすチャンスです。 冬は脂肪をためこみます。あたたかくなると、体は脂肪をためなくなります。 生活習慣病の気になる方、運動をして、 … 続きを読む »

  こんにちは。看護師の高力です。   春のお食事会の５月１５日開催分、定員になりましたので、締切にさせていただきます。 ４月も好評で、すぐに定員になったので、５月に追加開催することになったのですが、 … 続きを読む »

こんにちは。看護師の森田ももこです。   ブログを書きながら、「だれかみてくれたらいいな・・・」と、思いながらブログを更新していました。 昨日、おとといと「ブログをみてます」と、言われてうれしくなりました。 が … 続きを読む »

こんにちは。看護師の森田ももこです。   昨日、秋に好評だったお食事会を、春は『おすし』で開催しました。 ５月にも、同じ内容で開催予定なので、どんなおすしだったかは、今回は秘密にしておこうと思います。 なんと、 … 続きを読む »

こんにちは。看護師の森田ももこです。 昨日と今日、余目三小の検診です。昨日は、１.２.４年生でした。 元気に気持ちの良いあいさつをしてくれる児童が多いのに、おどろきと嬉しさを感じました。 子供たちが、元気に遊んでいる様子 … 続きを読む »