こんにちは。森田内科クリニックの看護師荘司です。

 

前回に引き続き、多数お集まりいただき、スタッフ一同本当にうれしく思っています(*^_^*)

３６０キロカロリーのお寿司で、みなさん「お腹がちょうどよい」と大変好評でした。

 

好評いただきました昼食会の内容を紹介します。

 

まず始めに、サラダからいただきました。

 

このサラダ、入っているものが野菜だけではないんです！！

¨海藻ビードロ¨という海藻から抽出した成分を固めたものが入っているんですが、とても歯ごたえが良くて、コリコリした食感が楽しめました。

そして、この海藻ビードロが入っていることで、よく噛んで食べることにもつながり、サラダを食べ終えたころには、けっこうお腹がいっぱいになりました。

 

続いて、メインのお寿司です！！

 

にぎり６貫、巻物半分、玉子の計８種類のお寿司です。

シャリは、今回特別に、通常サイズの半分以下の１５ｇで握っていただきました。

ちょうど一口サイズの大きさで、とても食べやすかったです。

ネタも、カロリーが低くておいしいものを選んでいただきました。

どれも新鮮で、８種類のお寿司を楽しめて、大満足でした。

 

お寿司と一緒に、お吸い物もいただきました。

 

お吸い物は、ほとんどカロリーがないのに、お腹がホッとして、満足感が得られる効果があります。

お茶やお水も、もちろんカロリーはありませんので、好きなだけ飲んでも大丈夫ですよ。

 

全体像はこんな感じです。

 

何度も言ってしまいますが…これで３６０キロカロリー！！

本当に驚きです。

この低カロリーで、この満足感はすごいですよね。

スタッフ一同、ただただ感激、感動していました。

依田善さん、本当にありがとうございました<(_ _)>

 

春の昼食会の様子は、次のブログでアップしますので、どうぞお楽しみに♪♪