東京での講演会に行ってきました。

2014年6月10日

森田内科クリニック院長の森田義宏です。

 

6月8日(日)にDPP-4阻害薬の講演会(東京)に行ってきました。今回の講演会は、DPP-4阻害薬が発売されて4年半が経過したのを記念した講演会です。いまや、DPP-4阻害薬は糖尿病治療の第一選択薬になってきた感があります。

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今回の講演会は大変勉強になりましたが、一番皆様にお知らせしたいことは、食べる順番によって血糖値の上昇が違うということです。

魚や肉→ご飯、ご飯→魚や肉では前者の方が血糖値の上昇を抑えられます。魚と肉では、脂肪の種類の違いで、魚の方が体には良いようです。

したがって、野菜→魚→ご飯が一番ベストな食べる順番のようです。また、DPP-4阻害薬の作用を最大限に引き出すための、食べる順番でもあるようです。

ちなみにDPP-4阻害薬というのは、薬の名前がジャヌビア、グラクティブ、ネシーナ、エクア、トラゼンタ、テネリア、スイニー、オングリザの8種類あります。これらの薬を内服している人はもちろん、皆様も少し食べる順番を工夫してみる価値はありそうですよ。

 

 

 

 

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