アンガーマネージメントを知っていますか?~Vol.3~

2016年7月20日

こんにちは。看護師の森田ももこです。

 

私は最近、自分がどうにかしようと、思わなくなりました。

頭の中で、重要な事か、そうではないのか、自分ができることか、できないことか、考えるようになりました。(アンガーマネージメントで教えてもらったのですが・・・)

そうすると、私は心の負担が少なくなりました。生きることが楽になりました。

子供が抱えてくる問題も、楽に考えることができます。

 

私は、この生きることが楽になる「アンガーマネージメント」を多くの方に知ってほしいと思います。

仕事で思うようにならないと思って悩んでいる方、子育てでイライラが募っている方、介護で苦しい思いをしている方。

一生懸命生きているからこそ、自分以外の方の幸せを願っているからこそ苦しいんです。

ちょっと、力を抜いてみませんか?

違った景色が見えるかもしれませんよ!!

お問い合わせはこちらからどうぞ

otoiawase内科・糖尿病内科・内分泌内科 その他について、お電話でお気軽にお問い合わせください。
電話:0234-43-8701