こんにちは。看護師の森田ももこです。

私は、中学校のころから、花粉症です。この季節は、つらいです。

くしゃみ、はなみず、鼻詰まり、おまけに目もかゆくて・・・今年は、のどもおかしいです。

花粉対策は、花粉をいれないことが大切だそうです。

窓を開けない。衣服に付いた花粉をはらってから家にはいる。メガネ、帽子、マスクをする・・・などなど。

いろいろ試していますが、わたしには、マスクがいいような・・・(._.)

治療は、早めに開始するのがいいようです。

来年度からは、舌の下に花粉エキスを注入して抵抗力をつける治療が保険適応になるとか。

試してみようかな～(*^。^*)

もし、効果がでたら、おしらせします。

これは、効く！！という情報をお持ちの方、ご一報ください<(_ _)>